Je hebt een drukke baan, bent laat thuis van je werk en je moet ook nog koken!
Soms gaat je kind daardoor te laat naar bed.
Je merkt dat je kind te weinig slaapt als je hem 's ochtends wakker moet maken.
Sameena vertelt in deze video hoe je kunt zorgen dat je kind op tijd naar bed gaat.
Bijvoorbeeld door vroeg te gaan eten. Of maak het eten van te voren klaar.
In deze video staan meerdere tips hoe je hiervoor kunt zorgen.
Slapen is ontzettend belangrijk voor kinderen om gezond op te groeien.
Of bekijk deze video.