De meeste kinderen zijn dol op zoet. Elk kind heeft suiker nodig als brandstof voor het lichaam. Annemarie van JOGG heeft dat in de vorige video uitgelegd. Maar je kind krijgt al snel veel te veel suiker binnen. En dat is niet gezond. Daarom is het belangrijk dat je kind iets weet over suiker. Hoe kun je dat aanpakken? Je ziet het in deze video.
Meer informatie
Wil je meer informatie over suikers? Kijk op de website van Jongeren op Gezond Gewicht. Hier vind je de documenten om samen met je kind de suikeropdrachten te maken.
Wil je meer informatie over gezonde voeding?
Bekijk hier het filmpje over water drinken.
Kijk op de website van Jongeren op Gezond Gewicht of op de website van het Centrum voor Jeugd en Gezin.