Deze week is het prachtig weer! Hebben jullie een tuin of een balkon? Dan kun je ook hier lekker bewegen. Dewi laat zien hoe zij de oefening in de tuin doet. Je kunt ook iets anders als opstapje gebruiken. Of je kan de oefeningen op de grond doen. Doen jullie ook mee?
Meer informatie
Wil je meer informatie en tips? Kijk eens op de Facebookpagina van Vlaardingen in Beweging.
Of bekijk eens de andere Lekker bewegen filmpjes.
Wil je weten waarom bewegen zo belangrijk is? Bekijk een van onze filmpjes!