Gratis cursus Voel je Goed!
15 februari 2024
Gratis cursus: Voel je Goed!
Wanneer: 15 februari 2024, van 13:30 tot 16:00 | Elke week bij SC Twist Claudius Civilislaan 33-B in Vlaardingen
Kosten: Gratis
Wil je ook gezonder eten en meer bewegen? Dan is de cursus 'Voel je Goed!' iets voor jou!
Voel je Goed! is voor volwassenen die willen werken aan een gezonder gewicht en graag adviezen ontvangen in makkelijke taal.
Voel je Goed! bestaat uit adviezen en lessen over gezonder eten en meer bewegen.
Je leert gezonde keuzes te maken.
Ook kun je afvallen.
Volg Voel je Goed! in Holy of de Westwijk.
Ons programma is overdag.
Onze docent begeleidt de lessen, in een kleine groep.
De diëtist geeft je adviezen in de eigen praktijk en ook een keer in de supermarkt.
Voel je Goed! duurt een halfjaar. De diëtist geeft 3 keer advies en daarover maak je samen afspraken.
De docent organiseert 20 lessen.
Iedere week een les van 2,5 uur.
Het programma is gratis.
Wil je je aanmelden?
Bel of Whatsapp dan naar 06 - 457 975 56
Je kan ook mailen naar Annelies via amaris@debibliotheekdeplataan.nl of langs komen in de bieb.