de Week van het Nationale Schoolontbijt: De burgemeester heeft een boodschap voor de kinderen!

Het is de week van het Nationale Schoolontbijt. Dat betekent extra aandacht voor hoe belangrijk het is om gezond te ontbijten. 

 

De burgemeester van Vlaardingen heeft een hele leuke video gemaakt over een gezond ontbijt, met een boodschap voor alle kinderen (en ouders)! 
Wil je meer weten? Kijk op www.schoolontbijt.nl/ouders

Jongeren op Gezond Gewicht heeft op hun website veel goede informatie over gezond ontbijten en gezond eten voor kinderen. Ze hebben ook veel video's gemaakt, bijvoorbeeld:

Bij een gezond ontbijt hoor ook gezond drinken. Water is eigenlijk het beste om te drinken. Maar hoe laat je je kind water drinken als ze iets anders willen drinken?

Hoe maak ik water drinken aantrekkelijk voor mijn kind? (1)
Hoe maak ik water drinken aantrekkelijk voor mijn kind? (2)

We weten allemaal dat té veel suiker niet goed is. Maar helemaal geen suiker ook niet. Wat is de goede balans en hoe kies je? Dat zie je in deze video.